人生是一场修炼／陈南编著—北京：中国言实出版社，2012.6
ISBN978-7-80250-914-6
Ⅰ.①人…
Ⅱ.①陈…
Ⅲ.①人生哲学—通俗读物
Ⅳ.①B821-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第092258号
出版发行中国言实出版社
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印刷北京紫瑞利印刷有限公司
版次2012年6月第1版2012年6月第1次印刷
规格787×1092毫米1／1616印张
字数230千字
定价32.00元
ISBN978-7-80250-914-6／B.286
序言
在我们每天的生活和工作中，都能听到这样那样的抱怨。对于现实的不满，对于生活的无奈，身上肩负的压力让他们变得浮躁，一件小事都可能成为他们爆发的“导火索”。
现实的社会，人们太多忙碌，忽略了自己的内心。春风得意的时候，他们会沾沾自喜，洋洋得意；一旦出现挫折或者面临暂时的困境，他们又怨天尤人，自暴自弃。在他们的眼中，人生本应该一番风顺，畅通无阻。
有一句话说得好：月圆月缺方是月，春夏秋冬方是年。月圆的时候人们欣赏它的圆润无暇，月缺的时候人们欣赏它的“残缺美”，这样才是一轮完整的月，有盈有缺。就像春夏秋冬，更替轮回。哪一个季节都不可缺少。
就像上述两句话一样，人生也是同样的道理。如果人生都是好运连连，喜事登门。那么“玉不琢，不成器”的古训和“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”的名言从何而来？
人生本身就是一场修炼，在修炼的过程中或许你会遇到这样那样的困难，或许你会遇到这样或者那样的挫折，其实不用太在意，因为它们是你那个路上的试金石，当你成功的时候再回过头来看看它们，或许，一切真的都不显得那么重要，相反，你还有可能去感谢它们，因为没有它们的铺垫，你到达不了成功的彼岸。
人生是一场修炼，修的是自己的心态，炼的是自己的执着。当没有阳光的时候，你自己就是阳光，当没有快乐的时候，你自己就是快乐！
目录
第一章人生——不间断地修炼
人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、磨难、彷徨……即使不会遇到大坎坷，也会遇到小曲折。很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，却不知人生本就是一场修炼。只有深谙其中道理的人才能找到真正的快乐，促使我们从容走自己的路，做自己喜欢的事。
千万别再负重而行／003
寻找最大的麦穗／005
带蜗牛去散步，领略生活的美／008
人究竟为什么而忙／010
人生待足何时足／012
赢了世界又如何／015
处处诱惑皆陷阱／019
不与人比，做好自己／021
欲望太多心难静／023
不为虚名所累／025
不为他人而活／028
放纵自己等于自杀／031
压力乃都市人的致命伤／033
责任的包袱有多重／035
第二章人生修炼一：任何时候不要为难自己
不要为难自己，做人本来就很难，干吗还要为难自己。只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。在生命结束的时候，一个人如能问心无愧地说：“我已经尽了最大的努力。”那么他就此生无悔了。
人言虽可畏，自身勤修养／039
走自己的路，让别人去说／041
潇潇洒洒走人生／044
学会宽恕自己／046
停止毫无意义的自责／048
小事不妨装“糊涂”／050
用希望来消除内心的不安／052
错过了就别后悔／054
不要为难自己／056
拥抱好心情／059
享受自己的幸福／061
第三章人生修炼二：走出自我伤害的死胡同
生活中，一个无法回避的事实是，每一个人的能耐总是十分有限，没有一个人样样精通，所以，你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱等，这些只能让你迷失自我，走进伤心的死胡同。
面对选择，不再优柔寡断／065
不自卑自贱，不迷失自我／067
切莫唠唠叨叨，烦人烦己／070
冷漠的心墙要拆除／073
“不撞南墙不回头”的固执要不得／075
太清闲本身是一种病态／077
绝望是心灵的毒药／079
缺陷并不一定是遗憾／081
克服内心那份懦弱／083
第四章人生修炼三：每天都要笑一笑
在漫漫的人生旅途中。我们碰到失意并不可怕，即使受挫也无需忧伤。只要我们心中的信念没有萎缩，即使大雪纷飞，人生之旅也不会为之中断。其实人生路上的艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼和考验。
欣赏生活，享受生活／089
有美的心灵才能看到美丽的景／092
微笑的人生最美丽／094
笑对风雨，活出精彩／096
有好的心情才会有好的未来／099
享受每一个灿烂的今天／101
重拾童心，简单快乐／104
第五章人生修炼四：人生不要过于执著
人无完人，物无无瑕，有时不要过于执著，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执著，只能用一字给其定论，那就是“累”。
放下面子，克服虚荣／109
适者生存才是永恒真理／112
烦恼都是自私带来的／114
欣赏别人，而不是挑剔别人／117
逃避者没有明天／119
超越自卑才能完善自我／122
成功的人生只有变通一条道／124
第六章人生修炼五：别为琐碎的小事烦恼
别为小事生气，对待一些委屈和难堪的遭遇，在内心转变成另一种心情，以健康积极的态度去化解这一切。如果能从中得到更大的益处，不也是另一种收获吗？
用笑声解除忧愁／129
发怒的学问／131
用宽容让仇恨长出鲜花／133
世间没有绝对的错与对／136
世上没有绝对的幸福／138
往事难追，后悔无益／141
第七章人生修炼六：把烦恼都关在门外
不要让琐事牵绊自己，把烦恼关在门外。因为生命中的许多东西是不可以强求的，生活本身很难说公平的，生活需要有张有弛，我们需要珍惜每一天，活在喜悦中。
烦恼来自想不开／147
欢喜自在一念间／150
懂得放弃才能获得／152
微笑让生活变得快乐／154
勿用烦恼面对一切／156
承担之后是收获／158
不为小事而烦恼／160
懂得遗忘，就是人生／162
忘却烦恼，享受精彩生活／165
凡事不要太计较／167
第八章人生修炼七：别忧郁，做个开心的人
快乐是一种心情，宽容是一种仁爱的光芒，智慧是一种获得人生快乐的方法。只要向着阳光，将阴影留在背后，人生没有过不去的坎。最优秀的人就是你自己，让乐观主宰你一生，高兴些，别忧郁，做个开心的人！
让乐观与微笑主宰自己／173
学会赞美自己／175
幽默是生活中的调味剂／178
遇事不钻牛角尖／180
笑看输赢得失／182
一点一滴地品味生活的快乐／184
凡事要往好处想／186
家是生命中永恒的歌谣／188
羡慕别人不如珍惜自己拥有／190
朋友在快乐大道上等你／192
第九章人生修炼八：卸下包袱，轻装上阵
学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，迎接生命的转机，度过风风雨雨；懂得放弃，才拥有一份成熟，才会更加充实、坦然和轻松。
有一种坚强叫放弃／197
放弃是一种智慧／199
放弃也是一种解脱／201
放弃更是一种美丽／203
放弃是一种理性／205
放下就会赢得快乐／207
人生就要懂得放弃／209
有一种错误叫固执／211
退才能更好地进／213
敢输才是真英雄／215
第十章人生修炼九：每天多爱自己一点点
解决坏心情很简单，就是收起坏心情，每天多爱自己一点点，比如：培养一个兴趣，养成一个好习惯，偶尔换个新发型、买一件心仪已久的服装，去健身房做一次大汗淋漓的健身运动，睡个美容觉或是敞开肚皮去饱餐一顿等等，这些都是改善心情的良药。
用兴趣愉悦自己／219
走出孤独的自己／221
用音乐舒缓自己／224
用运动调节自己／227
用休闲解放自己／229
用书籍陶冶自己／232
合理饮食保健自己／234
把握机会成就自己／236
在山水中找回自己／239
在忙碌中不忘释放自己／240
真心真意地热爱自己／242 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载爱阅app为您提供大神修铁的人生是一场修炼
御兽师？
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